সাদামাটা জীবন নিয়ে উক্তি ২৫ টি বাণী

শব্দ শক্তিশালী। তাদের আমাদের অনুপ্রাণিত করার, আমাদের অনুপ্রাণিত করার এবং পদক্ষেপ নিতে আমাদের ধাক্কা দেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে। আপনি যদি আপনার বাড়িকে বিচ্ছিন্ন এবং সরলীকরণের প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকেন, তাহলে আপনার যাত্রায় আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে এবং উত্সাহিত করতে এই ২৫ টি সহজ জীবনযাত্রার উদ্ধৃতিগুলি দেখুন!

আমি আমার প্রিয় ২৫ টি সহজ জীবনযাপনের উদ্ধৃতি শেয়ার করছি। এই সরলতার উদ্ধৃতিগুলি সেইগুলি যা আমাকে ধরে রেখেছে এবং আমাকে অনুপ্রাণিত করেছে। ন্যূনতম উদ্ধৃতি যা আমাকে ভাবতে বাধ্য করেছে এবং আমার বিশ্বাসকে চ্যালেঞ্জ করেছে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, জীবনকে সরলীকরণের বিষয়ে উদ্ধৃতিগুলি যা আমি বারবার মনে করিয়ে দেবার জন্য বারবার ফিরে আসি কেন সরলীকরণ করা এবং কম জীবনযাপন করা বেছে নেওয়া আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির একটি জীবনের দিকে নিয়ে যায়।

আমি সবসময় উদ্ধৃতি এবং শব্দ সংগ্রহ করতে পছন্দ করি যা আমাকে অনুপ্রাণিত করে। আমি বছরের পর বছর ধরে সংগ্রহ করেছি আমার প্রিয় কিছু সাধারণ জীবনযাত্রার উদ্ধৃতি ভাগ করে, আমি আশা করি তারা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং উত্সাহিত করবে কারণ আপনি আপনার জীবনকে আমার জন্য যতটা সহজ করেছেন!

আমি প্রতিটি সহজ জীবন্ত উদ্ধৃতিগুলির জন্য একটি চিত্র তৈরি করেছি। সেগুলিকে Pinterest-এ পিন করুন, সেগুলিকে আপনার ফোনের পটভূমি হিসাবে সংরক্ষণ করুন, সেগুলি প্রিন্ট করুন এবং সেগুলি হ্যাং করুন!

আপনার বাড়ি এবং আপনার জীবনকে সরলীকরণ এবং বিচ্ছিন্ন করার দিকে অনুপ্রেরণা, অনুপ্রেরণা এবং উত্সাহ খোঁজা চালিয়ে যাওয়ার জন্য যেকোন উপায়ে এগুলি ব্যবহার করুন!

সাদামাটা জীবন নিয়ে উক্তি

কোন নির্দিষ্ট ক্রমে, এখানে আমার প্রিয় ২৫ টি সহজ জীবনযাপনের উদ্ধৃতি রয়েছে!

১. “আপনার বাড়িতে এমন কিছু রাখবেন না যা আপনি দরকারী হতে জানেন না বা সুন্দর বলে বিশ্বাস করেন না।”
~ উইলিয়াম মরিস

এটি আমার প্রিয় সহজ জীবন উদ্ধৃতি এক. আমাদের বাড়িতে কী থাকতে দেওয়া উচিত তার হৃদয়ে এটি ঠিক হয়ে যায়। আমাদের মনে করিয়ে দেওয়া শুধুমাত্র যা আমাদের জীবনে মূল্য যোগ করে তা রাখতে।

২. “মানুষকে ভালবাসুন, জিনিসগুলি ব্যবহার করুন। উল্টোটা কখনই কাজ করে না।”
~ মিনিমালিস্ট

জীবন পরিবর্তন নিয়ে উক্তি ২০ টি বাণী

হ্যাঁ এই! সরলীকরণ এবং ন্যূনতমতা কেবল “সামগ্রী” থেকে মুক্তি পাওয়ার চেয়ে আরও অনেক কিছু। ন্যূনতমতা হল আপনার অগ্রাধিকার সম্পর্কে স্পষ্ট হওয়া যাতে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার সময়, স্থান এবং শক্তি সেই অগ্রাধিকারগুলির সাথে সারিবদ্ধ। এটি আমাদের পছন্দের লোকেদের অগ্রাধিকার দেওয়ার বিষয়ে, আমাদের নিজস্ব জিনিস নয়।

৩. “আমার লক্ষ্য আর বেশি করা নয়, বরং কম কাজ করা।”
~ ফ্রান্সিন জে, মিস মিনিমালিস্ট

আপনার প্রত্যাশা এবং অগ্রাধিকার স্থানান্তর সম্পর্কে যেমন একটি শক্তিশালী অনুস্মারক. পরিবর্তে, আরও কিছু করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, কম করার লক্ষ্য রাখুন।

আপনার নিজের জিনিসগুলি পরিচালনা করার জন্য আপনি আপনার দিনের কতটা ব্যয় করেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। এটি কেনার জন্য অর্থ উপার্জন করা, এটির জন্য কেনাকাটা করা, এটিকে সংগঠিত করা, এটিকে তোলা, এটির সন্ধান করা, এটি মেরামত করা, এটি পরিষ্কার করা, এটি পুনর্গঠন করা ইত্যাদি।

বিশৃঙ্খলা, বিক্ষিপ্ততা এবং গুরুত্বহীন সাফ করুন। নিজেকে শ্বাস-প্রশ্বাসের জায়গা দিন – আপনার সময়সূচীতে, আপনার বাড়িতে এবং আপনার দিনগুলিতে। আপনার বাড়ি, আপনার সময়সূচী, আপনার প্রতিশ্রুতি এবং আপনার সময়কে বাতিল করা যাতে আপনি আরও কাজ করতে পারেন। এটি তাই যে আপনার কাছে প্রথম স্থানে কম করার আছে!

৪. “আপনি যে জীবন চান তা তৈরি করার প্রথম ধাপ হল আপনি যা করেন না তা থেকে মুক্তি পান।”
~ জোশুয়া বেকার

বুদ্ধিমান শব্দ দ্বারা বাস. আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি খুঁজে বের করুন. তারপর, এমন কিছু থেকে পরিত্রাণ পান যা আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, বা আরও খারাপ, যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করে।

এখনও আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কি নিশ্চিত না? আপনার ঘর এবং জীবন থেকে বিশৃঙ্খলা, অতিরিক্ত এবং বিভ্রান্তিগুলি সরিয়ে দিয়ে শুরু করুন। কি বাকি আছে লক্ষ্য করুন। এটিই আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ, কী আপনাকে খুশি করে এবং কী আপনাকে আলোকিত করে।

বিশৃঙ্খলতা থেকে পরিত্রাণ পান এবং নিজেকে সময়, স্থান এবং স্বাধীনতা দিন এবং যা গুরুত্বপূর্ণ তা উপলব্ধি করুন।

৫. “সরলীকরণের ক্ষমতা মানে অপ্রয়োজনীয়কে দূর করা যাতে প্রয়োজনীয় কথা বলতে পারে।”
~ হ্যান্স হফম্যান

আপনি যখন পরিখায় থাকবেন তখন সরলীকরণ করা জটিল বোধ করতে পারে, কী রাখতে হবে এবং কী পরিত্রাণ পেতে হবে সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে। তবে এটি সবই এতে ফুটে ওঠে – আপনার জীবন থেকে বিশৃঙ্খলা এবং বিভ্রান্তিগুলিকে সরিয়ে দেওয়া যাতে আপনার কাছে সবচেয়ে বেশি মূল্যবান জিনিসগুলিতে ফোকাস করার জন্য সময়, স্থান এবং শক্তি থাকে।

৬. “আপনি কী মালিক হতে চান তার প্রশ্নটি আসলে আপনি কীভাবে আপনার জীবনযাপন করতে চান সেই প্রশ্ন।”
~ মারি কোন্ডো, পরিপাটি করার জীবন-পরিবর্তনকারী জাদু

আপনি নিজের জন্য যা চয়ন করেন তা কেবল আপনার স্থান নেয় না, এটি আপনার সময়ও নেয়। এবং যা আপনার সময় নেয় তা যোগ করে আপনি কীভাবে আপনার জীবনযাপন করেন।

আপনি যখন ডিক্লাটারিং করছেন, তখন আপনি কী পরিত্রাণ পাচ্ছেন তা নিয়ে ভাববেন না। পরিবর্তে, আপনি কী রাখার জন্য বেছে নিচ্ছেন তা নিয়ে ভাবুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে এটি আপনি যে জীবনে বাঁচতে চান তাতে অবদান রাখবে কিনা।

৭. “আপনার বাড়ি থাকার জায়গা, স্টোরেজ স্পেস নয়।”
~ ফ্রান্সিন জে, দ্য জয় অফ লেস

এমন একটি দুর্দান্ত অনুস্মারক যে আপনার বাড়িটি জীবন দিয়ে ভরা একটি জায়গা হওয়া উচিত, “সামগ্রী” দিয়ে ভরা জায়গা নয়। তাই প্রায়শই আমরা যে জিনিসগুলি ব্যবহার করতাম বা ভালবাসতাম, বা যেগুলি আমরা একদিন ব্যবহার করার আশা করি, বা এমনকী এমন জিনিসগুলিকে আটকে রাখি যা আমরা ভেবেছিলাম আমরা ব্যবহার করব বা ভালবাসব কিন্তু করি না।

বিশৃঙ্খলতা সাফ করুন এবং কম জিনিসপত্রে ভরা একটি বাড়ি তৈরি করুন এবং আরও বেশি বাস করুন!

৮. ক্লাটার স্মাদারস। সরলতা কথা বলুন
~ টেরি গুইলেমেটস

বিশৃঙ্খলতা এবং অত্যধিক জিনিস আপনি নিচে ওজন. আমাদের স্টাফ প্যাসিভ নয়, এটি সক্রিয়ভাবে আমাদের কাছ থেকে নেয়। জিনিসপত্র আমাদের স্থান, আমাদের সময়, আমাদের শক্তি, আমাদের স্বাধীনতা এবং এমনকি আমাদের শান্তি নেয়।

আপনার জীবন থেকে বিশৃঙ্খলতা এবং অতিরিক্ত মুছে ফেলা আপনার বাড়িতে এবং আপনার জীবনে কিছু শ্বাসকষ্টের জায়গা যোগ করে। আপনি যে জিনিসগুলি ব্যবহার করেন না, প্রয়োজন বা এমনকি পছন্দ করেন না তা থেকে মুক্তি পান, তারপর একটি গভীর শ্বাস নিন এবং আপনার তৈরি করা স্থান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ঘরটি উপভোগ করুন!

৯. “মিনিমালিজম আপনার পছন্দের জিনিসগুলি সরিয়ে ফেলার বিষয়ে নয়। এটি এমন জিনিসগুলিকে সরিয়ে দেওয়ার বিষয়ে যা আপনাকে আপনার পছন্দের জিনিসগুলি থেকে বিভ্রান্ত করে।”
~ জোশুয়া বেকার, দ্য মিনিমালিস্ট হোম

ন্যূনতমতা সীমাবদ্ধতা, বঞ্চনা বা আপনার পছন্দের জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার বিষয়ে নয়। পরিবর্তে, এটি আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা খুঁজে বের করার বিষয়ে। তারপরে বিক্ষিপ্ততা, বিশৃঙ্খলা এবং অতিরিক্ত যা আপনাকে আপনার পছন্দের জিনিসগুলিতে আপনার সময়, শক্তি এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা থেকে মুক্তি দেয়।

মিনিমালিজম আপনাকে আরও বেশি পছন্দের জিনিসগুলি উপভোগ করার এবং প্রশংসা করার সুযোগ দেয়!

১০. “আপনি দেখেন, সুখের রহস্য বেশি খোঁজার মধ্যে পাওয়া যায় না, তবে কম উপভোগ করার ক্ষমতা বিকাশে।”
~ সক্রেটিস

আপনি যদি আপনার জীবন আরও বেশি তাড়া করতে ব্যয় করেন তবে আপনি সর্বদা পরবর্তী জিনিসের পিছনে ছুটবেন। কিন্তু আপনি যখন ইতিমধ্যে আপনার কাছে যা আছে তার দিকে আপনার ফোকাস স্থানান্তরিত করেন এবং একটি সুখী, পরিপূর্ণ এবং পরিপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য আপনার আসলে কত কম প্রয়োজন তা দেখতে শুরু করেন, আপনি আরও তাড়া করা বন্ধ করতে পারেন। আপনি সামান্য জিনিসের মধ্যে তৃপ্তি এবং সুখ খুঁজে পেতে পারেন!

১১. “মিনিমালিজম কম থাকার বিষয়ে নয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য জায়গা তৈরি করার বিষয়ে।”
মিনিমালিস্ট উদ্ধৃতি: “মিনিমালিজম কম থাকার বিষয়ে নয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য আরও জায়গা তৈরি করার বিষয়ে।”

মিনিমালিজম কম থাকার খাতিরে কম থাকার বিষয়ে নয়। পরিবর্তে, এটি আপনার বাড়ি এবং আপনার জীবন থেকে অতিরিক্ত, বিশৃঙ্খলতা এবং বিভ্রান্তিগুলি অপসারণ করার বিষয়ে যাতে আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করার জন্য আপনার কাছে আরও সময়, স্থান এবং শক্তি থাকে।

মিনিমালিজম একটি নির্দিষ্ট উপায় দেখতে হবে না, অন্য কারো নিয়ম অনুসরণ বা অন্য কারো মান পূরণ. প্রথমত, আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী তা খুঁজে বের করুন। তারপরে আপনার জীবনে সেই জিনিসগুলির জন্য আরও সময় এবং স্থান তৈরি করুন।

১২. “জীবনের সেরা জিনিসগুলি জিনিস নয়।”
সহজ জীবনযাপনের উদ্ধৃতি: “জীবনের সেরা জিনিসগুলি জিনিস নয়।”

এটি আরেকটি মহান অনুস্মারক এবং আমার প্রিয় সহজ জীবন উদ্ধৃতি এক. যখন এটি নিচে আসে, আমাদের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান জিনিসগুলি সাধারণত “জিনিস” হয় না। সাধারণত, এটি আমাদের কাছে থাকা স্মৃতি, আমরা যে অভিজ্ঞতাগুলি যাপন করেছি এবং আমরা যাদের ভালবাসি তা হল যে কোনও কিছুর চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

১৩. “এটি জীবনের মিষ্টি, সরল জিনিস যা সব শেষে আসল।
~ লরা ইঙ্গলস ওয়াইল্ডার
সরল জীবনযাপনের উদ্ধৃতি: “এটি জীবনের মিষ্টি, সরল জিনিস যা সব শেষে আসল।” ~ লরা ইঙ্গলস ওয়াইল্ডার
জীবনকে সুন্দর হতে অসামান্য হতে হবে না। তাই প্রায়শই, সাধারণ মুহূর্তগুলিই আমরা সবচেয়ে বেশি মনে করি এবং মূল্যবান।

১৪. “কৃতজ্ঞতা জীবনের পূর্ণতা আনলক করে। এটি আমাদের যা আছে তা যথেষ্ট এবং আরও অনেক কিছুতে পরিণত করে।”
~ মেলোডি বিটি
কৃতজ্ঞতা উদ্ধৃতি: “কৃতজ্ঞতা জীবনের পূর্ণতা আনলক করে। এটি আমাদের যা আছে তা যথেষ্ট এবং আরও অনেক কিছুতে পরিণত করে।” ~ মেলোডি বিটি

সরলীকরণ এবং ন্যূনতমতা হল আপনার “যথেষ্ট” জায়গা খোঁজার বিষয়ে। এবং যখন আপনি কৃতজ্ঞতার উপর ফোকাস করেন তখন যথেষ্ট এই জায়গাটি খুঁজে পাওয়া অনেক সহজ।

ইতিমধ্যেই আপনার জীবনকে যা পূর্ণ করেছে তা লক্ষ্য করা এবং উপলব্ধি করা আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে আরও, নতুন, আরও ভাল ইত্যাদি চাওয়ার থেকে আপনার যা আছে তাতে সন্তুষ্ট হওয়ার জন্য স্থানান্তর করা অনেক সহজ করে তোলে।

কৃতজ্ঞতা আপনাকে আপনার নিজের জিনিসগুলিকে আপনার জীবনে যোগ করার মূল্য দেখতে সাহায্য করে যাতে আপনি আরও কিছু অর্জন করার প্রয়োজন অনুভব করা বন্ধ করতে পারেন এবং যা আপনার জীবনে মূল্য যোগ করে না তা ছেড়ে দিতে পারেন।

১৫. “কম সম্পত্তি সহ একটি বাড়ি আরও প্রশস্ত, আরও শান্ত এবং এর ভিতরে থাকা লোকেদের প্রতি আরও মনোযোগী।”
~ জোশুয়া বেকার
মিনিমালিজম উদ্ধৃতি: “কম সম্পত্তি সহ একটি বাড়ি আরও প্রশস্ত, আরও শান্ত এবং এর ভিতরে থাকা লোকেদের প্রতি আরও বেশি মনোযোগী।” ~ জোশুয়া বেকার

ডিক্লাটারিং এবং সরলীকরণ করা অনেক সহজ হয়ে যায় যখন আপনি যা থেকে মুক্তি পাচ্ছেন তার থেকে আপনার ফোকাস সরান এবং পরিবর্তে, আপনি যা অর্জন করছেন তার উপর ফোকাস করুন। কম “সামগ্রীর” মালিক হওয়ার পছন্দ করা আপনাকে আপনার বাড়িতে আরও জীবন উপভোগ করার সুযোগ দেয়!

১৬. “ধনী হওয়ার দুটি উপায় আছে: একটি হল অনেক কিছু অর্জন করা এবং অন্যটি হল অল্প আকাঙ্ক্ষা।”
~ জ্যাকি ফ্রেঞ্চ কোলার

আমরা একটি ভোক্তা চালিত সমাজে বাস করি। আমরা ক্রমাগত বার্তা দিয়ে বোমাবর্ষণ করছি যে আমাদের আরও চাই এবং আরও কিনতে বলুন। কিন্তু অন্য উপায় আছে। একটি সহজ জীবনকে আলিঙ্গন করা আপনাকে কম নিয়ে সন্তুষ্ট হয়ে একটি সমৃদ্ধ জীবনযাপন করতে দেয়।

১৭. “আপনার জীবন ঘন ঘন এবং নির্মমভাবে সম্পাদনা করুন। সর্বোপরি এটি আপনার মাস্টারপিস।”
~ নাথান ডব্লিউ মরিস

আপনার স্পেস পূর্ণ হয় এবং আপনার সময় লাগে তার জন্য আপনি দায়িত্বে আছেন। আপনার জীবন যে জীবন আপনি যাপন করতে চান তা নিশ্চিত করতে বিশৃঙ্খলা, অতিরিক্ত এবং বিভ্রান্তি থেকে মুক্তি পান।

১৮. “আপনার জীবনকে অভিজ্ঞতা দিয়ে পূর্ণ করুন, জিনিস নয়। বলার মতো গল্প আছে, দেখানোর মতো জিনিস নয়।”

গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার সময় এবং অর্থ বস্তুগত সম্পদের পরিবর্তে অভিজ্ঞতার জন্য ব্যয় করা আপনার জীবনে দীর্ঘস্থায়ী সুখ এবং সন্তুষ্টি নিয়ে আসে।

সম্পত্তির চেয়ে অভিজ্ঞতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতি তৈরি করে, সম্পর্ক তৈরি করে এবং আরও অনেক কিছু। সব শেষ পর্যন্ত “সামগ্রী” এবং বিশৃঙ্খলা ভরা একটি ঘর সঙ্গে শেষ পর্যন্ত চাপ যোগ

১৯. “আমরা কীভাবে আমাদের দিনগুলি কাটাই, অবশ্যই, আমরা কীভাবে আমাদের জীবন কাটাই।”
~ অ্যানি ডিলার্ড

আমাদের জীবন এমন কিছু নিয়ে গঠিত নয় যা আমরা একবারে বা প্রতিবারই করি। পরিবর্তে, আমাদের জীবনের যোগফল আসে অভ্যাস এবং রুটিনগুলি থেকে যা আমরা প্রতিদিন, দিনের পর দিন পুনরাবৃত্তি করি।

আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস এবং রুটিনগুলি কি আপনি যে জীবনযাপন করতে চান তা যোগ করছে?

আমি মনে করি না আমাদের মধ্যে অনেকেই বলবে যে আমরা আমাদের দিন/জীবন কাটাতে চাই “সামগ্রী” বাছাই করতে বা আমাদের মালিকানাধীন “জিনিস” এর যত্ন নিতে।

জীবনকে সহজ করা, কম করা এবং আলিঙ্গন করা বেছে নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি আপনার মালিকানাধীন “সামগ্রী” পরিচালনা করতে কম সময় ব্যয় করেন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি করার জন্য আপনার দিন/জীবন কাটাতে বেশি সময় পান।

২০. “মিনিমালিজম হল আমরা যে জিনিসগুলিকে সবচেয়ে বেশি মূল্য দিই তার ইচ্ছাকৃত প্রচার এবং এটি থেকে আমাদের বিভ্রান্ত করে এমন কিছুকে সরিয়ে দেওয়া।”
~ জোশুয়া বেকার, সরলীকরণ

আপনি সবচেয়ে মূল্য কি সম্পর্কে পরিষ্কার হন. তারপরে আপনার স্থান, সময় এবং জীবন থেকে এমন কিছু মুছে ফেলুন যা আপনার সবচেয়ে বেশি মূল্যের সাথে সারিবদ্ধ নয়।

আপনার মিনিমালিজমের সংস্করণটি অন্য কারো থেকে ভিন্ন মনে হলে চিন্তা করবেন না। আমরা সকলেই বিভিন্ন জিনিসকে মূল্য দিই, তাই মিনিমালিজম আমাদের সবার জন্য আলাদা দেখতে পারে! পরিবর্তে, আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করার স্বাধীনতা দেওয়ার জন্য একটি হাতিয়ার হিসাবে মিনিমালিজম ব্যবহার করুন।

২১. “আমি না বলি না কারণ আমি খুব ব্যস্ত। আমি বলি না কারণ আমি এত ব্যস্ত থাকতে চাই না।”
~ কোর্টনি কার্ভার

কিছু জিনিসকে না বলা আপনাকে আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলিতে হ্যাঁ বলার সুযোগ দেয়। এবং আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা উপভোগ করার এবং উপলব্ধি করার সুযোগ দেয় কারণ আপনি খুব বেশি ব্যস্ত নন, খুব বিভ্রান্ত নন বা এটি উপভোগ করার জন্য খুব ক্লান্ত।

আপনার দিনগুলিতে নিজেকে কিছু মার্জিন এবং শ্বাস নেওয়ার জায়গা দিন। আপনার সময় এবং শক্তি রক্ষা করার জন্য কিছু জিনিসকে না বলুন যাতে আপনি আপনার পছন্দের এবং মূল্যবান জিনিসগুলিকে হ্যাঁ বলতে সক্ষম হন।

এটি আমার প্রিয় সরল জীবনযাপনের উদ্ধৃতিগুলির মধ্যে একটি এবং এমন কিছু যা আমি প্রায়শই নিজেকে মনে করিয়ে দিই যাতে আমি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির জন্য আমার “হ্যাঁ” সংরক্ষণ করতে মনে রাখতে পারি।

২২. “বাহ্যিক ক্রম অভ্যন্তরীণ শান্তিতে অবদান রাখে।”
~ গ্রেচেন রুবিন, বাইরের আদেশ, ভিতরের শান্ত

আমাদের অনেকের জন্য, আমরা যে পরিবেশ দ্বারা পরিবেষ্টিত তা আমাদের অনুভূতির উপর একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে। একটি বিশৃঙ্খল পরিবেশ আমাদের চাপ, অস্থির, অনুৎপাদনশীল এবং খামখেয়ালী বোধ করতে পারে। কিন্তু একটি সুশৃঙ্খল, বিশৃঙ্খল স্থান আমাদের শান্ত, স্থল, স্বাচ্ছন্দ্য, পরিষ্কার মাথা এবং সুখী বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

আমি জানি এটা আমার জন্য অবশ্যই সত্য! তোমার কী অবস্থা?

২৩. “বিশৃঙ্খলা কেবল আপনার মেঝেতে থাকা জিনিস নয় – এটি এমন কিছু যা আপনার এবং আপনি যে জীবন যাপন করতে চান তার মধ্যে দাঁড়িয়ে আছে।”
~ পিটার ওয়ালশ

ডিক্লাটারিং এবং সরলীকরণ আপনার বাড়িকে পরিপাটি এবং পরিষ্কার রাখা সহজ করার চেয়ে আরও অনেক কিছু। আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট থেকে শুরু করে আপনার মানসিকতা এবং জীবন সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি, ডিক্লাটারিং আপনার পুরো জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনি যদি আপনার জীবনের বিশৃঙ্খলতা, অতিরিক্ত এবং বিভ্রান্তিগুলিকে ছেড়ে দিতে ইচ্ছুক হন তবে আপনার জন্য অনেক সুবিধা অপেক্ষা করছে। সামর্থ্য সহ জীবন যাপন করতে চাও!

২৪. “একটি সরলীকৃত, বিশৃঙ্খল বাড়ি থাকা এক ধরনের স্ব-যত্ন।”
~ এমা শেইব

স্ব-যত্ন মানে সবসময় বুদ্বুদ স্নান এবং মুখোশ নয়। কখনও কখনও স্ব-যত্ন মানে কঠিন জিনিসগুলি করা বা আপনি যা করতে চান না কিন্তু জানেন যে তারা আপনার জীবন, সুস্থতা, স্বাস্থ্য এবং/অথবা সুখকে উন্নত করবে। এবং কখনও কখনও স্ব-যত্নে এমন কিছু করা জড়িত যা আপনি প্রথমে স্ব-যত্ন হিসাবে ভাবতেও পারবেন না – যেমন আপনার ঘরকে বিচ্ছিন্ন করা!

কিন্তু আপনার বাড়ি এবং আপনার জীবনকে বিচ্ছিন্ন করা এবং সরলীকরণ করা আমাদের অনেকের জন্য আত্ম-যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ রূপ হতে পারে। এটি আমাদেরকে এমন একটি স্থানে বাস করতে দেয় যা আমাদেরকে পুষ্ট করে এবং বিশ্রাম ও শিথিল করার জন্য একটি আশ্রয় প্রদান করে। একটি বিশৃঙ্খল, অগোছালো বাড়ির পরিবর্তে যা আমাদের মানসিক চাপ বাড়ায় এবং আমাদের একটি করণীয় তালিকা দেয় যা কখনও শেষ হয় না।

ডিক্লাটারিং জীবনের সমস্ত সমস্যার সমাধান করে না। কিন্তু এটা অবশ্যই আমাদের জীবনে চাপের একটি বড় উৎস থেকে মুক্তি পায়। আপনার মালিকানাধীন সমস্ত জিনিসপত্র পরিচালনা করা ছাড়া অন্য জিনিসগুলিতে ব্যয় করার জন্য আপনাকে আরও সময় এবং শক্তি দেওয়া!

২৫. “আপনার আর জায়গার দরকার নেই। আপনার কম জিনিসপত্র দরকার।”
~ জোশুয়া বেকার, দ্য মোর অফ লেস

আমরা প্রায়ই অনুভব করি যে আমাদের আরও বড় বাড়ি, বড় ক্লোজেট, বড় গ্যারেজ ইত্যাদি দরকার৷ কিন্তু প্রায়শই না, আমাদের বাড়িগুলি এবং সেগুলির স্টোরেজ স্পেসগুলি এমন জিনিস দিয়ে পূর্ণ হয় যা আমরা ব্যবহার করি না, প্রয়োজন বা এমনকি পছন্দ করি না!

আমাদের অনেকের জন্য, আমাদের বেশি জায়গা বা একটি বড় বাড়ির প্রয়োজন নেই। আমরা সহজভাবে কম জিনিস প্রয়োজন!

সাদামাটা জীবন নিয়ে উক্তি এর পরিশিষ্ট:

আমি আশা করি এই সহজ জীবনযাপনের উদ্ধৃতিগুলি আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং অনুপ্রাণিত করবে যাতে আপনি আপনার বাড়িকে বিচ্ছিন্ন করতে পারেন এবং আপনার জীবনকে আমার জন্য যতটা সহজ করেন!
আপনি যদি আমার মতো উদ্ধৃতি প্রেমী হন, জীবনকে সরল করার বিষয়ে আপনার প্রিয় উক্তিটি কী তা আমি শুনতে চাই! এটা কি এই তালিকায় আছে? একটি মন্তব্য করুন এবং আপনার প্রিয় সহজ জীবন উদ্ধৃতি শেয়ার করুন!

Leave a Comment